Vanhempi- lapsi rentoutushetki on yhteinen hengähdyshetki arjen keskellä

Tämä rauhoittava tunti on suunniteltu vahvistamaan yhteistä hyvinvointia, rentoutumaan ja nauttimaan läsnäolosta yhdessä. Tunnit suunnitellaan niin, että harjoituksia voi tehdä myös kotona.

Lapsi saa osallistua omalla tavallaan – liikkua, ihmetellä ja olla oma itsensä. Vanhemman ei tarvitse huolehtia paikallaan pysymisestä tai suorittamisesta. Hetki on suunniteltu tukemaan sekä lapsen rauhoittumista että vanhemman hermoston palautumista, erityisesti silloin kun arki tuntuu kuormittavalta.

Tunnilla teemme muun muassa

✨Helppoja hengitys- ja mielikuvaharjoituksia,

✨Kevyitä liikkeitä sekä ihania kosketusharjoituksia.

✨Lopuksi laskeudumme syvään rentoutukseen, joka tuo hyvää oloa sekä lapselle että vanhemmalle.

• Tunti sopii 4-7 vuotialle lapsille yhdessä aikuisen kanssa.
• Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet, viltin ja tyynyn

Tulkaa rohkeasti mukaan vaikka aijempaa kokemusta ei olisi. Lapsi voi tulla oman vanhemman tai vaikka isovanhemman kanssa.

KOSKA JA KENELLE:

Tunti sopii 4-7 vuotiaille yhdessä aikuisen kanssa

Lauantai 22.3. klo 14-15

MISSÄ:

Studio Nadan hyvinvointitila

Tule avoimin mielin viettämään kiireetön hetki ja vahvistamaan yhteistä hyvinvointia!  Ja mikäli et pääse tällä kertaa mukaan, ajatuksena on pitää tunti kerran kuussa.

HUOM!

Ilmoittautumisen jälkeen varausvahvistuksesta löydät maksulinkin. Mikäli varasit paikkasi Early bird- hintaan maksa varauksesi maksulinkin kautta. Muuten maksun voi suorittaa joko maksulinkin kautta tai paikanpäällä.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ