Kuka minä olen
Katri Herranen-Rask
Rentoutusvalmentaja & palautumisohjaaja
Olen Katri – helposti lähestyttävä, monista asioista ja ihmisistä kiinnostunut elämästä nautiskelija ja ikuinen opiskelija. Rakastan luontoa ja sen lempeää voimaa, joka palauttaa ja tasapainottaa.
Yli kahdenkymmenen vuoden ajan olen saanut työskennellä kosmetologina ja kohdata lukemattomia tarinoita elämästä – syntymästä, kasvusta ja luopumisesta. Hoitohuoneessa olen ymmärtänyt, että ihmiset eivät tule vain kasvo- tai jalkahoitoon. Usein tullaan myös kuulluksi ja nähdyksi tulemisen vuoksi, hakemaan hetki omaa aikaa, pysähdystä arjen keskelle.
Juuri nämä kohtaamiset ovat johdattaneet minut yhä syvemmälle hyvinvoinnin ja palautumisen maailmaan. Mieli ja keho – niiden yhteys, viisaus ja herkkyys – kiehtovat minua syvästi. Haluan työlläni auttaa ihmisiä palaamaan itseensä, löytämään keinoja purkaa kuormaa, hiljentymään ja kuuntelemaan sitä, mitä sisin kaipaa.
Ohjaukseni eivät ole kikkailua tai nopeita ratkaisuja. Ne ovat pysähtymistä perusasioiden äärelle – kehon ja mielen lempeää liikettä, kuuntelua ja rinnalla kulkemista. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään oman yksilöllisen tavan palautua ja vahvistaa yhteyttä itseesi.
Halutessasi voimme siirtää ohjauksen myös luontoon – sinne, missä mieli usein löytää helpoiten rauhan.
Koulutukset ja osaaminen
Rentoutusvalmentaja (2025)
Metsäkylpyohjaaja® (2024)
Palautumisohjaaja, yksilö- ja ryhmäohjaukset (2023)
Luontoyhteysohjaaja (2021)
IhanaElo®-hyvinvointiohjaaja (2020)
SKY-Kosmetologi (2004)
Urheiluhieroja (1997)