Irtiotto arjesta- metsäkylpy
- Tämä tapahtuma on mennyt.
Irtiotto arjesta- metsäkylpy
31 elokuun, 2024 @ 14:00 - 16:00
Hämeen naisyrittäjille suunnattu IRTIOTTO ARJESTA on kolme kerran tapaaminen, jossa pysähdytään palautumisen, oman hyvinvoinnin ja jaksamisen äärelle. Vaikka moni meistä kesällä pääsi irroittautumaan työstä hetkeksi, palautui ja osasi ehkä vain olla ja nauttia. Unohtuu tämä valitettavan nopeasti, sillä alamme taas suorittamaan arkea, ellemme tietoisesti pysähdy tämän asian äärelle.
Irtiotto arjesta antaa apuja siihen, miten pysähtyä ja osata ottaa oma hetki JOKA PÄIVÄ. Ja ehkä tunnistaa itsestään niitä hetkiä jolloin alkaa lipsumaan suorittamisen puolelle. Ennen kaikkea nautitaan, rauhoitutaan, kuulostellaan itseämme. Tehdään palautumista edistävä toimintasuunnitelma.
Metsäkylvyssä nautitaan luonnosta ja sen hyvinvointivaikutuksista. Olemme läsnä luonnossa ja luonnolle ja samalla myös itsellemme. Herätellään aisteja ja tehdään läsnäolon harjoituksia.
MITÄ MUKAAN:
Metsäkylpyyn tarvitset oman alustan ja sään mukaiset vaatteet. Kannattaa pukeutua lämpimästi. Mikäli sää on erittäin sateinen siirrämme silloin Metsäkylvyn ajankohtaa. Pieni sade ei meitä haittaa.
Pimeän metsäkylpyyn tulee järjestäjän puolesta otsalamput.
MITÄ JA KOSKA:
1. Metsäkylpy, lauantai 31.8. klo 14-16 Moreeni
2. Palautuminen ja voimavarat, perjantai 27.9. klo 18-20 Halla Health spa
3. Pimeän metsäkylpy, perjantai 18.10. klo 17:30-19:30
Hinta 35€ / kerta tai 95€ kaikki kolme.
Voit siis osallistua kaikkiin tai yksittäisille kerroille.
Varaus on sitova ja varauksen jälkeen lähetän sinulle sähköpostiin laskun. Mikäli olet estynyt tulemaan voit antaa paikkasi jollekkin toiselle. Maksun voit suorittaa laskulla tai paikanpäällä (EI käteismaksua).