Metsän hyvinvointivaikutukset: mitä tapahtuu kehossa jo 10 minuutissa?
10 minuuttia metsässä – yllättävät hyvinvointivaikutukset kehoon ja mieleen Milloin viimeksi pysähdyit metsään ilman kiirettä? Ei lenkille suorittamaan.Ei askelia keräämään.Vaan ihan vain olemaan. Jo 10 minuuttia metsässä voi vaikuttaa kehoon ja mieleen enemmän kuin arvaat. Metsän hyvinvointivaikutukset eivät ole pelkkää…