Tarjoan yrityksille ja työyhteisöille hyvinvointiin tarkoitettuja palveluita ja luentoja. Tyhy päivät voidan räätälöidä aina porukalle sopivaksi kokonaisuudeksi.
PALVELUKUVAUS
Palaudu luonnossa- metsäkävelyn aikana saat hengähtää, antaa luonnon hoitaa. Metsä hoitaa ja ottaa sinut vastaa juuri sellaisena kuin olet, anna mielen ja kehon rauhoittua ja eheytyä.
Vien ryhmän Hämeenlinnan tai Janakkalan (Turengin alueen) lähimetsiin. Metsässä tehdään helppoja, mutta aisteja ja mieltä aktivoivia harjoituksia.
Palaudu luonnossa- metsäkävelyllä pitää sisällään:
MetsänHyssyTM
- kävelyä hiljaisuudessa
- erilaisia harjoituksia ilman suorittamista
- etsi mielipaikkasi
- hyssettelyn
- eväiden syönti
Harjoitusten avulla syvennetään yhteyttä luontoon ja itseensä.
Metsässä tehtävät harjoitukset vahvistavat luontoyhteyttäsi ja huomaat luonnon kauneuden ja viisauden. Nyt on lupa lumoutua luonnosta. Harjoitukset ovat helppoja, aisteja aktivoivia ja rauhoittavia. Harjoitukset tehdään ilman suorittamista.
Mitä saat
- Löydät uusia tapoja katkaista arjen kiireen, hengähtää
- Vahvistat luontoyhteyttäsi.
- Stressitasot laskevat
- Mieliala paranee
- Hyvänolon tunne lisääntyy
PALAUDU LUONNOSSA- METSÄKÄVELY
- Kesto 2,30 h
- Hinta 380€ max.12 hlö
- Hintaan lisätään alv 24€
Hintaan ei kuulu eväät eikä tapaturmavakuutusta!
PALVELUKUVAUS
Hellitä hetkeksi on pysähdys hetkeen ja itseesi.
Jo lyhyellä pysähtymisellä on suuri merkitys. Tarkoituksen havahduttaa ja kertoa mitä voi työpäivän aikana tehdä muuttaakseen vireystilaa.
Hellitä hetkeksi sisältää:
- Kesto 2h
- Palautumisen miniluennon + Palautumisen ohjelman.
- Palautumisen miniluento n.20-30min + Palautumisohjelma 1,5h
Hinta 480€ + alv 24€%
PALVELUKUVAUS
Tulossa myöhemmin