METSÄKYLPY – ISTAHDA KANNON NOKKAAN, PÖTKÄHDÄ SAMMALMÄTTÄÄLLE, KUUNTELE TUULEN HUMINAA, KUULE HILJAISUUS, OTA SOMETAUKO. Metsäkylpy on aistillinen ja terapeuttinen luontokokemus jossa keho ja mieli pääsee kylpemään suomalaisessa metsäluonnossa. Metsäkylvyn ytimessä …
Metsäkylpy- ohjattu luontohetki 14.6.
Lempeää liikettä ja syvärentoutus
Lempeää liikettä ja syvärentoutus – Turengin Wanhalla asemalla Hidasta arjen keskellä ja anna kehosi ja mielesi rauhoittua Turengin Wanhalla asemalla. Tämä ohjattu tunti yhdistää lempeän liikkeen ja syvärentoutuksen, jotka auttavat …
Palaudu luonnossa- metsäkävely
Palaudu luonnossa- metsäkävelyn aikana saat hengähtää, antaa luonnon hoitaa. Metsä hoitaa ja ottaa sinut vastaa juuri sellaisena kuin olet, anna mielen ja kehon rauhoittua ja eheytyä. Metsäkävelyn aikana ei suoriteta …